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如何剪掉小肚子

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[|求助咨询] 如何剪掉小肚子

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 楼主| 发表于 2020-4-4 20:22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 |

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做爱的时候缺乏美感啊,怎么减掉它呢?
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发表于 2020-4-4 21:40:14 | 显示全部楼层 |
。。。锻炼,要么就动手术。
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发表于 2020-4-4 23:19:05 | 显示全部楼层 |
锻炼肯定有用,瑜伽健身。
说没用的,都是没坚持的好吧。
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发表于 2020-4-5 00:47:31 | 显示全部楼层 |
剪掉小肚子。。。。。
你咋不剪掉命根子呢!?
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发表于 2020-4-6 08:09:04 来自手机 | 显示全部楼层 |
多吃瘦肉和蔬菜,少油,米饭馒头少吃。米饭馒头一定要少。
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发表于 2020-4-8 01:03:04 | 显示全部楼层 |
这个问题是我的专业,肚子大通常原因是内脏脂肪过多,节食或者单纯做有氧运动只会掉体重。肚子依然在。正确方法是做力量训练+摄入低脂肪的食物。少吃多餐,尽量不要饿肚子。3个月肚子想鼓起来都不行

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发表于 2020-4-16 09:54:26 来自手机 | 显示全部楼层 |
活动量要上去,关键要自律坚持,少吃猪肉
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